Miksi omegat ovat tärkeitä iholle? Nykyaikaisesta ruokavaliosta puuttuu usein omega-rasvahappoja. Nämä öljyt eivät ole yhtä stabiileja kuin tyydyttyneet rasvat, ja ne poistetaan usein tuotteista säilyvyyden parantamiseksi. Moni omegan puutteeseen liittyvä…