Arvokas ikääntyminen auringon kanssa

Yksi suurimmista huolenaiheistamme auringolle altistumisen suhteen on se, että pelkäämme sen nopeuttavan ihomme vanhenemista. Vaikka tämän huolen taustalla on hyvä syy, on joitain asioita syytä ottaa huomioon. Liiallinen auringolle altistuminen…

Iho ja auringonvalo – mikä on liikaa?

Meitä muistutetaan jatkuvasti auringolle altistumisen vaaroista iholle. Vaikka auringon aiheuttamien vaurioiden välttäminen on tärkeää, on koko ajan enemmän todisteita siitä, että auringonvalo on myös tärkeää terveydellemme. Mutta jos liika auringolle…