D-vitamiini: lisäravinteena vai auringosta?
Ymmärtääksesi, mikä on terveellistä sinulle, on usein hyödyllistä kysyä itseltä: ”Mihin kehoni on suunniteltu?” Ihmiskunnan historian aikana kehomme ovat saaneet D-vitamiinia pääasiassa yhdestä lähteestä – ihomme kautta. Ruokia, jotka sisältävät…
