Esse on ollut yksi ensimmäisistä brändeistä, jotka ovat hyödyntäneet mikrobiomitiedettä tuotteissaan, ja viime vuosina se on nähnyt ilahduttavan kasvun kiinnostuksessa probioottista ihonhoitoa kohtaan. Kun yhä useampi ymmärtää ihon mikrobiomin merkityksen ja uusia brändejä tulee alalle, on tärkeää syventää käsitystä niistä ainesosista, jotka tekevät probioottisesta ihonhoidosta niin lupaavaa. Vaikka yhä useammat tuotteet sisältävätkin ainesosia, joilla on yhteys hyödyllisiin mikrobeihin, kaikki niistä eivät ole todellisia probiootteja – eivätkä kaikki ole yhtä vaikuttavia.

 

Tässä kahden ainesosan keskeiset erot:

• Postbiootit ovat ei-eläviä valmisteita, jotka on valmistettu hyödyllisistä mikrobeista. Ne voivat tarjota iholle joitakin hyötyjä, mutta eivät samoja kuin elävät mikrobit.
• Probiootit ovat eläviä, aktiivisia mikrobeja, jotka ovat terveydelle hyödyllisiä.

Monet probioottisiksi mainostetut tuotteet eivät sisällä lainkaan eläviä probiootteja. Sen sijaan niihin on lisätty postbiootteja, jotka ovat huomattavasti helpompia lisätä ihonhoitotuotteisiin.

On tärkeää erottaa nämä kaksi raaka-ainetyyppiä toisistaan, koska elävillä probiooteilla saadaan aikaan hyötyjä, joita ei-elävillä mikrobeilla ole mahdollista saavuttaa.

 

Tässä muutamia osa-alueita, joilla elävät probiootit toimivat eri tavalla kuin postbiootit:

Elävät probiootit asettuvat iholle ja kilpailevat haitallisten mikrobien kanssa, näin ne tarjoavat iholle aktiivista suojaa.

Aitojen probioottien etu on siinä, että ne tuottavat jatkuvasti aineita, jotka osallistuvat ihon luonnollisiin toimintoihin. Nämä aineet ovat monipuolisia ja tukevat ihoa monella tavalla: ne välittävät terveitä signaaleja ihon immuunijärjestelmälle, ravitsevat muita hyödyllisiä mikrobeja, tarjoavat lisäsuojaa ja vahvistavat ihon suojamuuria. Koska probiootit ovat eläviä, ne mukautuvat ihon senhetkiseen tilaan ja tuottavat näitä aineita juuri sen tarpeiden mukaan. Postbiootit puolestaan eivät itse tuota mitään, vaan sisältävät joitakin näistä aineista kiinteinä määrinä – riippuen siitä, miten ne on valmistettu.

Elävät probiootit tuottavat aktiivisesti aineita, jotka vastaavat ihosi ainutlaatuiseen tilanteeseen.

Aitojen probioottien etu on siinä, että ne tuottavat jatkuvasti aineita, jotka osallistuvat ihon luonnollisiin toimintoihin. Nämä aineet ovat monipuolisia ja tukevat ihoa monella tavalla: ne välittävät terveitä signaaleja ihon immuunijärjestelmälle, ravitsevat muita hyödyllisiä mikrobeja, tarjoavat lisäsuojaa ja vahvistavat ihon suojamuuria. Koska probiootit ovat eläviä, ne mukautuvat ihon senhetkiseen tilaan ja tuottavat näitä aineita juuri sen tarpeiden mukaan. Postbiootit puolestaan eivät itse tuota mitään, vaan sisältävät joitakin näistä aineista kiinteinä määrinä – riippuen siitä, miten ne on valmistettu.

Elävät probiootit viestivät aktiivisesti immuunijärjestelmäsi kanssa rauhoittaen tulehdusta.

Tutkimuksissa on havaittu, että immuunijärjestelmämme ja mikrobikumppanimme käyvät jatkuvaa vuoropuhelua, jotta immuunivaste pysyy tasapainossa. Ilman tätä mikrobien ja immuunijärjestelmän välistä viestintää puolustusjärjestelmämme ei toimisi oikein. Postbiootit voivat sisältää aineita, joilla on jonkin verran vaikutusta immuunijärjestelmään, mutta ne eivät pysty tarjoamaan sitä reaaliaikaista viestintää, jonka ansiosta elävät probiootit ovat niin voimakkaita tukemaan tervettä immuunitoimintaa.

Elävät probiootit tuottavat juuri oikeita aineita torjuakseen haitallisia mikrobeja, joita ihosi kohtaa.

Antimikrobiset peptidit (AMP:t) ovat yhdisteitä, jotka torjuvat ei-toivottuja mikrobeja. Iho ja sen mikrobiomi tekevät yhteistyötä näiden puolustavien yhdisteiden tuottamisessa. Elävät probiootit voivat osallistua tähän aktiivisesti tuottamalla oikeita AMP-yhdisteitä oikealla hetkellä, kun haitallinen tunkeutuja uhkaa. Postbiootit sen sijaan voidaan valmistaa siten, että niiden AMP-pitoisuus olisi mahdollisimman korkea, mutta ne sisältävät niitä vain kiinteinä määrinä eivätkä pysty reagoimaan ihon muuttuviin tarpeisiin.

Elävät probiootit tuottavat happamia yhdisteitä, jotka ylläpitävät ihon pH-tasapainoa.

Monet elävät probiootit tuottavat happamia yhdisteitä, kuten maitohappoa, lyhytketjuisia rasvahappoja ja hyaluronihappoa, jotka pitävät niiden elinympäristön pH:n matalana. Iho on luonnostaan hapan, mikä on olennaista ei-toivottujen mikrobien kasvun ehkäisemiseksi. Elävät probiootit voivat aktiivisesti auttaa saavuttamaan ja ylläpitämään iholle ihanteellisen pH:n. Postbiootit puolestaan sisältävät happamia yhdisteitä vain, jos ne on valmistettu tietyllä tavalla, eivätkä siksi pysty dynaamisesti säätelemään ihon pH:ta.

Elävät probiootit tuottavat entsyymejä, jotka ovat keskeisiä ihon hyvinvoinnille.

Ihon rakennetta muokkaavat osaltaan sen pinnalla ja sisällä elävät mikrobit. Esimerkiksi jotkut mikrobit tuottavat proteaaseja – entsyymejä, jotka hajottavat proteiineja ja auttavat vanhoja ihosoluja irtoamaan terveellä tahdilla. Toiset taas tuottavat lipaaseja – entsyymejä, jotka hajottavat ihon luonnollisten öljyjen rasvahappoja muodostaen tärkeitä viestintäyhdisteitä. Elävät probiootit voivat tuottaa laajan kirjon näitä entsyymejä ja mukautua ihon senhetkiseen tilaan, tasapainottaen ja vahvistaen ihon toimintaa. Postbiootit puolestaan saattavat sisältää joitakin entsyymejä, mutta ne eivät pysty mukautumaan ihon tarpeisiin ja niiden vaikutus jää ennalta määrätyksi. Lisäksi tietyt postbioottien valmistustavat voivat vahingoittaa tai inaktivoida entsyymejä, jolloin niistä ei ole lainkaan hyötyä.

Elävät probiootit estävät haitallisia mikrobeja kerääntymästä yhteen ja muodostamasta bakteerikerrostumia, jotka voivat aiheuttaa sitkeitä iho-ongelmia.

Jotkin iholle haitalliset mikrobit, kuten Staphylococcus epidermidis, voivat kerääntyä suuriksi yhteisöiksi ja muodostaa kestäviä bakteerikerrostumia (biofilmejä). Kun tällainen patogeeninen kerrostuma on kerran muodostunut, siitä on hyvin vaikea päästä eroon, ja se voi aiheuttaa hoitoresistenttejä iho-ongelmia. Elävät probiootit voivat häiritä haitallisten mikrobien välistä viestintää ja näin estää bakteerikerrostumien muodostumisen. Postbiootit eivät pysty suojaamaan ihoa tällä tavalla dynaamisesti ja reagoivasti.

Elävät probiootit vahvistavat ihon suojamuuria, auttaen sitä pysymään kosteutettuna ja vastustuskykyisenä.

Iho toimii elintärkeänä esteenä, joka suojaa elimistöä haitallisilta tekijöiltä monien eri toimintojensa avulla. Elävät probiootit tukevat tätä suojaa useilla tavoilla: ne vahvistavat solujen tiivisliitoksia sitomalla ihosoluja yhteen, edistävät sarveiskerroksen toimintaa lisäämällä filaggriinin tuotantoa ja tervettä solujen uusiutumista, vahvistavat kemiallista puolustusta antimikrobisten peptidien ja happamien yhdisteiden avulla sekä ylläpitävät tasapainoista mikrobiomia, joka tarjoaa vahvan suojan iholle. Toisin kuin postbiootit, joiden vaikutukset ovat rajallisia ja ennalta määrättyjä, elävät probiootit mukautuvat ihon senhetkiseen tilaan ja tukevat samanaikaisesti kaikkia suojamuurin osa-alueita optimaalisen ihoterveyden saavuttamiseksi.

Elävät probiootit vähentävät oksidatiivista stressiä ja UV-vaurioita iholla.

Postbiootit ovat hyödyllisiä ainesosia antioksidanttisuojassa ja sisältävät usein jopa suurempia pitoisuuksia antioksidantteja kuin elävät probiootit. Elävät probiootit kuitenkin suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta ja reaktiivisilta happiyhdisteiltä monipuolisemmilla tavoilla: ne estävät UV-vaurioita heikentämästä immuunipuolustusta, rauhoittavat oksidatiivisen stressin aiheuttamaa tulehdusketjua, tuottavat itse antioksidantteja ja aktivoivat geenejä, jotka saavat ihon tuottamaan omia suojaavia yhdisteitään.

 

Elävien probioottien sisällyttäminen ihonhoitotuotteisiin ei ole helppoa ja siksi vain harvat brändit ovat siinä onnistuneet. Kun joku brändi siis väittää olevansa “probioottinen”, kannattaa tarkistaa, onko tuotteissa todella eläviä mikrobeja.
Vinkki: Kysy, kuinka monta colony-forming unitia (CFU) (pesäkkeen muodostava yksikkö) tuotteessa on millilitraa kohti – se kertoo, kuinka paljon eläviä probioottisoluja tuotteessa todella on.

 

Tämä ei tarkoita, etteivätkö postbiootit olisi hyödyllisiä – ne tuovat kyllä vaikuttavia etuja ja niitä voidaan käyttää lähes missä tahansa tuotteessa. Erona on kuitenkin se, että probiootit ovat eläviä ja reagoivia organismeja. Kuten mikä tahansa elävä järjestelmä, ne ovat äärimmäisen monimutkaisia toiminnassaan ja mukautuvat ympäristöönsä. Siksi ne voivat tukea ihoa monin eri tavoin, vaikuttaen sen kaikkiin osa-alueisiin – ja tehdä sen aina yksilöllisesti, kunkin ihon tarpeiden mukaan. Onkin hämmästyttävää, että teknologian kehitys on mahdollistanut näiden mikrobikumppaneiden hyödyntämisen ihonhoidon raaka-aineina.