Nykyaikaisessa yhteiskunnassa puhtauden ihanne on pitkään tarkoittanut sitä, että irtaudumme luonnosta ja asetamme itsemme muun elämän yläpuolelle. Peseydymme päivittäin, poistamme ihon rasvaisuuden saippualla ja desinfioimme tappaaksemme 99,9 % kaikista tunnetuista bakteereista — ja jos voisimme hävittää ne sataprosenttisesti, epäilemättä suuri osa ihmisistä olisi tyytyväinen.

Mutta onko näillä toimilla seurauksia?

Vastaus – EHDOTTOMASTI KYLLÄ!

Miljoonien vuosien ajan, joiden aikana ihmiset (ja kaikki maapallon elämä) ovat olleet olemassa, emme ole koskaan selviytyneet yksin; koko olemassaolomme perustuu tuhansiin näkymättömiin vuorovaikutuksiin ympärillämme elävän mikrobimaailman kanssa. Suolistossa elävät mikrobit muuttavat aminohappoja elintärkeiksi vitamiineiksi, ja ihon pinnan soluissa toimivat mikrobit tasapainottavat immuunivasteitamme — olemme vahvasti riippuvaisia mikrobeista. Jopa mielialamme linkittyvät kehomme kemiallisiin viesteihin, joita syntyy mikrobien ansiosta.

Tieteen tutkimukset raapaisevat vasta tämän valtavan ja monimutkaisen mikrobiomin jäävuoren huippua, mutta nopeasti on jo käymässä selväksi, että olemme onnistuneet tuhoamaan tasapainon, jonka evoluutio on hionut tarkoin. Puhdasoppiseen puhtauden ihanteeseemme, prosessoituun ruokavalioomme ja luonnon välttelyyn liittyvien toimintatapojemme seurauksena olemme joko menettäneet tai tuhonneet monia välttämättömiä mikrobikumppaneitamme. Tämä näkyy esimerkiksi ihosairauksien, kuten ekseeman, aknen ja dermatiitin yleistymisenä, sekä elämäntapasairauksien, kuten syövän, diabeteksen, verenpainetaudin ja masennuksen lisääntymisenä. Rikkoutuneet mikrobikumppanuudet ovat rikkoneet järjestelmiä, jotka ovat säilyneet tuhansien vuosien ajan. Nyt meidän on tehtävä kovasti töitä palauttaaksemme tasapainon.

Esse haluaa lisätä tietoisuutta terveen mikrobiomin merkityksestä ja sen ylläpitämisestä sekä tarjota mahdollisuuden palauttaa ihosi mikrobiomin tasapaino probioottisten mikrobien avulla — jotta voit kantaa parasta ihoasi ylpeydellä.